Saiba como cuidar da saúde bucal durante as viagens de final de ano

O checklist da próxima viagem já deve estar à mão, afinal faltam poucos dias para a chegada das férias de final de ano. Entre os itens essenciais, não podem faltar os acessórios para cuidar do sorriso, mesmo durante o descanso. Para ajudar, a convite da Kess, a odontologista Luciana Bruzadin reuniu algumas dicas para manter a saúde bucal em dia mesmo longe de casa. Confira!

• Leve seu kit higiene sempre com você

“Prepare um kit com itens de higiene básicos: escova de dentes, creme e fio dental. Leve-o sempre com você para realizar a manutenção da limpeza a qualquer momento. Mesmo durante a viagem, é superimportante escovar os dentes 30 minutos após cada refeição, de preferência, com um modelo de cerdas extra macias para garantir uma escovação eficiente e confortável.”

Na dúvida, a escova PRO 10K Kess é uma ótima alternativa. Isso porque o modelo conta com 10 mil cerdas extra macias e ultrafinas de material especial que oferecem mais conforto na escovação, são gentis com a gengiva e garantem limpeza profunda dos dentes.

• Guarde os itens de higiene corretamente

“Quando voltar para casa ou hotel que esteja hospedado durante a viagem, lembre-se de tirar a escova de dentes do estojo para que não fique abafada. Lave bem o acessório para retirar qualquer resíduo da última limpeza e a deixe em pé, fora do armário ou estojo para que seque por completo. Porém, não recomendo deixá-la totalmente descoberta para evitar o contato com outras bactérias do ambiente, principalmente no banheiro. Por isso, indico levar para viagens as escovas dentais com capa protetora”.

• Tente manter uma alimentação balanceada

“Durante as férias é comum que os pacientes aumentem o consumo de alimentos de baixa qualidade e ricos em açúcares, o que pode se tornar a porta de entrada perfeita para cáries. Para desorganizar a placa bacteriana e retirar as partículas de alimentos presos entre os dentes, use o fio dental pelo menos uma vez ao dia, preferencialmente na última escovação do dia.”

O Fio Dental Kess, por exemplo, possui fio encerado que desliza facilmente entre os dentes e evita que o fio desfie. Também remove a placa bacteriana e os resíduos de alimentos das áreas onde a escova dental não consegue acessar, evitando doenças na gengiva, como a gengivite, e o surgimento das cáries.

• Comece o ano com uma consulta

“Quando retornar de viagem, marque uma consulta e faça um check-up com um profissional de confiança. Essa avaliação é bem importante para identificar possíveis complicações e assim iniciar o ano com o sorriso em dia no pós férias”, comenta Luciana.